สูตรน้ำสมุนไพรทำง่าย ได้สุขภาพ
🥤 สูตรน้ำสมุนไพรทำง่าย ได้สุขภาพ 1. น้ำขิงมะนาว ส่วนผสม: น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (เพิ่มรสหวาน) ขิงสด 3-5 แว่น น้ำร้อน 1 แก้ว น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: เติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง คนให้เข้ากัน✅ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แก้ไอ ขับลม ต้มขิงในน้ำร้อน 5-10 นาที กรองเอาแต่น้ำ 2. น้ำตะไคร้ใบเตย ส่วนผสม: น้ำผึ้ง (ถ้าต้องการ) ตะไคร้ 2 ต้น (หั่นแฉลบ) ใบเตย 3 ใบ น้ำเปล่า 1 ลิตร ✅ ประโยชน์ของน้ำสมุนไพร เพิ่มพลังงาน บำรุงร่างกาย: กระชายดำ ฟื้นฟูร่างกายอ่อนล้า เสริมภูมิคุ้มกัน: เช่น น้ำขิง น้ำกระชาย ช่วยต้านไวรัสและแบคทีเรีย
