สมุนไพรที่มีประโยชน์สูงในการดูแลสุขภาพและ “ล้างพิษ” หรือ “ดีท็อกซ์ร่างกาย”

✅ ประโยชน์

ปรับสมดุลธาตุในร่างกาย – ตามหลักอายุรเวท (Ayurveda)

ดีท็อกซ์ลำไส้ – ช่วยขับของเสีย กระตุ้นการขับถ่ายแบบอ่อนโยน

ลดไขมันในเลือดและหน้าท้อง – สมอมีฤทธิ์ลดไขมันสะสมในร่างกาย

ต้านอนุมูลอิสระสูงมาก – โดยเฉพาะสมอพิเภก ชะลอวัยและลดการอักเสบ

ช่วยให้หลับลึก – โดยเฉพาะเมื่อกินตอนเย็นหรือตอนก่อนนอน

⚠️ ข้อควรระวัง

สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงเว้นแต่แพทย์แนะนำ

หากกินมากอาจทำให้ถ่ายเหลว โดยเฉพาะช่วงแรกที่ร่างกายยังไม่ปรับตัว

ผู้ที่ท้องเสียง่ายหรือมีโรคลำไส้ควรเริ่มจากปริมาณน้อย